ไม่ได้
แม้เนื้อแท้ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังคงเป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของนม ในทางกลับกัน ปริมาณแลคโตสน้อยมาก และของพวกสารให้ความหอม สารให้ความหวาน สารให้รสผลไม้ต่างๆ ค่อนข้างสูง ง…
เพราะฉะนั้น อย่าเอาของพวกนั้นมาแทนนมเด็ดขาด
ชีวิตคนเราไม่ง่ายเลย จะต้องเห็นค่ากันให้มาก!