หลังจากหลงจินเหอได้รับทักษะทั้งสองมาแล้ว ก็ขอแยกทางกับศิษย์พี่หญิงหงเยว่ เพื่อที่จะรีบกลับไปฝึกทักษะที่ได้มาใหม่ทั้งสองโดยเร็ว
หลงจินเหอคิดว่าวันนี้เขาจะต้องฝึก’เคล็ดวิชาลับเสริมสร้างความแข็งแกร่งร่างกาย’สำเร็จให้ได้ ตราบใดที่หลงจินเหอสำเร็จขั้นที่หนึ่งได้ ต่อให้เจอกับผู้ที่มีระดับสูงกว่าตัวเองช่องว่างความแตกต่างระหว่างทั้งสองก็จะเล็กลง ถ้าเจอกับผู้ที่อยู่ระดับเทียบเท่ากับตัวเอง หลงจินเหอมั่นใจว่าจะไม่พ่ายแพ้อย่างแน่นอน
ในที่สุดก็เดินกลับมาถึงที่พัก หลงจินไม่รอช้ารีบกระโดดขึ้นไปนั่งสมาธิลงบนเตียง ก่อนจะปิดประสาทสัมผัสทั้งหกและหลับตาลงอย่างเชื่องช้า เริ่มโคจรพลังปราณภายในร่างกาย คราวนี้จะเร่งให้หมุนวนไวกว่าเดิม หลงจินเหอลองปลดปล่อยพลังปราณออกไปด้วย หลงจินเหอได้ลองผิดลองถูกในการฝึก’เคล็ดวิชาลับเสริมสร้างความแข็งแกร่งร่างกาย’อยู่หลายอย่าง จนในที่สุดก็มีีความรู้สึกว่ามันกำลังจะสำเร็จ
“คราวนี้สำเร็จแน่…”หลงจินเหอที่นั่งหลับอยู่ก่อนจะบ่นพึมพัมออกมา
หลงจินเหอรู้สึกร้อนรุ่มไปทั่วร่างกายราวกับเลือดกำลังเดือดและคิดว่าร่างกายของตัวเองกำลังเกิดการเปลื่ยนแปลง เหงื่อจำนวนมากมายที่ออกมาจากร่า
