บทที่ 1075 คลิปของหลินเจียเฉียง
เช้าวันเสาร์ที่ 26 พฤษภาคม
ฮ่องกง
หลินเจียเฉียงที่อยู่บนราวตากผ้าออกกําลังกายอัจฉริยะเหงื่อแตกพลั่ก
ถ้าเมิ่งชั่งเห็นหลินเจียเฉียงในตอนนี้เขาต้องตกใจแน่นอน เพราะเทียบกับตอน
ถ่ายโฆษณาราวตากผ้าออกกําลังกายอัจฉริยะแล้ว หลินเจียเฉียงน้ําหนักลดลงอย่าง
เห็นได้ชัด!
พูดให้ชัดหน่อยคือเขาลดน้ําหนักลงไปสี่กิโลกรัมในสองสัปดาห์
ถึงสี่กิโลกรัมจะไม่ถือว่าเยอะสําหรับน้ําหนักร้อยกว่ากิโลกรัมของหลินเจียเฉียง
แต่ก็ถือว่าเร็วมากทีเดียวที่ลดได้เท่านี้ในสองสัปดาห์
คนเราไม่ควรลดน้ําหนักเร็วเกินไป หนึ่งกิโลกรัมต่อสัปดาห์ถือเป็นอัตราที่
ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ ถ้าลดน้ําหนักเร็วมากไปกว่านี้อาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพได้
ถึงสี่กิโลกรัมจะไม่ได้เยอะสําหรับน้ําหนักของหลินเจียเฉียง แต่รูปลักษณ์ของเขาก็
เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน
เนื่องจากเขาลดน้ําหนักโดยใช้ราวตากผ้าออกกําลังกายอัจฉริยะซึ่งช่วยในการฝึก
กล้ามเนื้อ นอกจากจะลดไขมันลงได้แล้ว มวลกล้ามเนื้อของเขายังเพิ่มขึ้นด้วย
การเติบโตของกล้ามเนื้อทําให้น้ําหนักเพิ่มขึ้น
ในแง่ของความหนาแน่น กล้ามเนื้อมีความหนาแน่นมากกว่าไขมันสามเท่า พูดอีก
อย่างคือถ้าคนอ้วนน้ําหนักหนึ่งร้อยกิโลกรัมเทรนร่างกายจนกลายเป็นหนุ่มนักกล้าม
น้ําหนักหนึ่งร้อยกิโลกรัม น้ําหนักตัวของพวกเขาจะยังเท่าเดิม แต่รูปร่างจะแตกต่าง
จากเดิมอย่างสิ้นเชิง
หลินเจียเฉียงลดไขมันไปไ
