จางลี่เสียนเหมือนจะเข้าใจ “อย่างนี้นี่เอง ก็คือเป็นเครื่องมือช่วยลด ความเครียดใช่มั้ยคะ”
หลี่สือส่ายหัว “คุณอาจจะคิดแบบนั้น แต่เจ้าเครื่องนี่กับเครื่องช่วยลด ความเครียดมีจุดแตกต่างกันบางอย่าง
“เครื่องมือที่ช่วยลดความเครียดทั่วไปอย่างของเล่นกดปุ่มบับเบิ้ล ฟิตเจต และอื่นๆ ใช้การเคลื่อนไหวซ้ำๆ เพื่อลดความกดดันทางจิตใจ ความเฉื่อยจากการ เคลื่อนไหวซ้ำๆ จะเข้าครอบครองสมองแทน
“แต่เครื่องทะเลาะอัตโนมัติไม่ได้ทำงานแบบนั้น การทำงานของเครื่องไม่มีกฎ ตายตัว ไม่ได้ใช้การเคลื่อนไหวซ้ำๆ ทำให้บางคนอาจจะยิ่งเล่นยิ่งติด
“ซึ่งจุดนี้แหละคือความแตกต่างระหว่างเครื่องทะเลาะอัตโนมัติกับเครื่องช่วย ลดความเครียดอื่นๆ
“เครื่องช่วยลดความเครียดมีหน้าที่แค่ช่วยระบายอารมณ์และเบี่ยงเบนความ สนใจ ทำให้ลืมปัญหาไปได้ชั่วคราว แต่ไม่ได้ช่วยทำให้เราคิด เอาเข้าจริงเราอาจ ต้องพึ่งมันมากเกินไป ทุกครั้งที่รู้สึกกระวนกระวายหรือหงุดหงิดก็ต้องไปเล่น เครื่องช่วยลดความเครียด
“แต่เครื่องทะเลาะอัตโนมัติไม่ได้ช่วยระบายอารมณ์ ถ้าเรายิ่งเล่นเราจะยิ่ง หงุดหงิดขึ้น หน้าที่ของมันคือกระตุ้นความคิดบางอย่างให้คุณตระหนักถึงการ
กระทำที่ไร้ความหมาย และบังคับให้คุณรู้จักควบคุมตัวเอง ทำแบบนี้คุณจะคุม อารมณ์ตัวเองในสถานการณ์ชวนหงุดหงิดใจได้ด้วย
“เพราะงั้นจึงมีแค่คนที่สามารถควบคุมตัวเองได้ประมาณหนึ่งเท่านั้นถึงจะใช้ เครื่องทะเลาะอัตโนมัติได้
