เส้นลมปราณของไตทั้งหมดเปิดออก พลังปราณไหลเวียนผ่าน ไหลเวียนผ่านเส้นลมปราณอื่น ๆ ของร่างกาย สุดท้ายก็กลับมายัง ทะเลแห่งปราณ วนเวียนเช่นนี้ ก่อเกิดเป็น วัฏจักรขนาดเล็ก
ที่จริงแล้วหลี่ลี่ไม่ได้สังเกตเห็นว่า ระหว่างที่เขากำลังฝึกฝน ไตทั้งสองข้างของเขาเปลี่ยนจากสีแดงเป็นสีดำ จากนั้นก็เปลี่ยนจากสีดำเป็นสีแดง วนเวียนแบบนี้หกครั้ง ระดับเสริมแกร่งภายใน จึงเสร็จสมบูรณ์ ส่วนการเปลี่ยนเป็นสีดำนั้น คือสัญญาณของไตที่กำลังเหี่ยวเฉา หากไม่สามารถฝึกฝนจนกลับเป็นสีแดงได้ หลี่ลี่คงไม่เพียงแต่ไม่สามารถฝึกฝนได้อีกต่อไปในชีวิตนี้ แต่อาจกลายเป็นคนพิการไปเลยก็ได้
ผู้ฝึกฝนทั่วไปล้วนฝึกฝนอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีใครเร่งรีบเช่นหลี่ลี่ ไม่เว้นช่องว่างให้หยุดพักเลยแม้แต่น้อย
ระดับเสริมแกร่งภายใน สำเร็จ วัฏจักรขนาดเล็ก ก่อตัวขึ้น หลี่ลี่รู้สึกได้ถึงเสียงดังก้องอยู่ในหัว จากนั้นพลังปราณก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว พุ่งตรงไปยังหน้าผาก เส้นลมปราณที่หนาอยู่แล้วหลายเส้นก็เปิดออกในทันที ศีรษะของเขาก็เข้าร่วมวงจรการไหลเวียนด้วย
การเสริมแกร่งวิญญาณ หลี่ลี่ก้าวเข้าสู่ระดับที่เจ็ดในทันที การเสริมแกร่งวิญญาณ และจากที่หลี่ลี่เข้ามาในห้องจนถึงตอนนี้ที่ฝึกฝนจนถึงระดับที่เจ็ด ใช้เวลาเพียงสามวันเท่านั้น
ระดับเสริมแกร่งภายใน เป็นจุดเปลี่ยน เมื่อระดับเสริมแกร่งภายใน สำเร็จ รากฐานของร่างกายหลี่ลี่ก็แข็งแกร่งขึ้น วัฏจักรขนาดเล็ก ก่อตัว
