บทที่ 5 ดูดซับปราณ
ในยามนี้หลี่ลี่ไม่จำเป็นต้องจุดเทียนเพื่อดูตำราแต่อย่างใด เขาอ่านเคล็ดวิชาปราณยุทธ์ชิงหงในความมืด แล้วเริ่มฝึกฝนทันที
สำหรับการฝึกฝนในขั้นแรกคือการกลั่นแปลงวิญญาณยุทธ์ให้ได้เสียก่อน ซึ่งแบ่งออกเป็นเก้าระดับ เรียกกันโดยทั่วไปว่า เก้าวิถีแปรผันวิญญาณยุทธ์ ได้แก่ ระดับแปรผันปราณ ระดับแปรผันโลหิต ระดับแปรผันเส้นชีพจร ระดับแปรผันกระดูก ระดับแปรผันกายเนื้อ ระดับเสริมแกร่งภายใน ระดับเสริมแกร่งวิญญาณ ระดับเสริมแกร่งกายา และระดับเสริมแกร่งจิตวิญญาณ
การฝึกฝนคือการดูดซับปราณแห่งสวรรค์และโลก เข้ามาสู่ทะเลปราณ*[1] แล้วแปรผันเป็นปราณยุทธ์ที่ใช้ในการต่อสู้ จากนั้นก็เสริมสร้างร่างกายและจิตวิญญาณให้แข็งแกร่ง ก่อให้เกิดเป็นทักษะการต่อสู้ที่ทรงพลังมากมาย
สำหรับการกลั่นแปรลงวิญญาณยุทธ์ขั้นแรกสุด คือระดับแปรผันปราณ โดยระดับแปรผันปราณคือการดูดซับปราณ ซึ่งถือเป็นพื้นฐานแรกของการฝึกฝนสำหรับผู้ฝึกยุทธ์ทุกคน
เคล็ดวิชาปราณยุทธ์ชิงหงระบุไว้ว่า ก่อนอื่นต้องนั่งสมาธิให้จิตใจสงบ ตั้งสมาธิให้มั่นคง ห้าหทัยทะยานนภา*[1] จิตวิญญาณห้ามแยกออกจากปราณ และปราณห้ามแยกออกจากจิตวิญญาณ ลมหายใจต้องสัมพันธ์กัน รวมกันเป็นหนึ่งเดียวโอบอุ้มซึ่งกันและกัน ไม่ฝืนและไม่ยึดติด ปล่อยวางจิตใจให้ว่างเปล่า สงบนิ่งและรับรู้ตลอดเวลา
เมื่อหลี่ลี่อ่านข้อความเหล่านี้แล้วก็รู้สึกงุนงงไปชั่วขณะ
เดิมทีหลี่ลี่คิดว่าในฐานะผู้ที่ข